牛皮癣患者运动注意事项

常常有银屑病患者咨询，选择运动的方式让身体出汗，这种方法是否是有利于牛皮癣的医治。 据 多年 经验，牛皮癣排汗 对医治银屑病确切有 的作用，但患者要 据本身的情况去选择如何去运动怎样控制出汗以到达 好的医治 。牛皮癣患者进行适当的运动和锻炼。对病情的稳定和 有很多的好处。 ，运动能够增强体质，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而引发或造成牛皮癣复发的可能；其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，而多数情况下日晒对 病情是有益的如有条件允许的话可以常常进行日光浴或海水浴。另外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，拥抱大自然的同时陶冶自己，增强克服疾病的信心。

适当的运动可以帮助牛皮癣患者有效改良身体的免疫系统，但是若运动过量则可能造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下落，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对牛皮癣患者来讲无疑是雪上加霜，另外，运动还有可能造成外伤。 特别指出，通过运动医治牛皮癣并不是 没有危害的，运动医治牛皮癣要有科学的方法和恰当的时机。很多患者由于运动方式不当致使外伤，而外伤是造成牛皮癣患者同形反应的重要缘由。而如何避免运动带来的外伤，也是牛皮癣患者需要解决的问题。

建议；运动对牛皮癣患者有益也有弊，适当的运动对牛皮癣的医治很有帮助，但不恰当的运动方式也会给牛皮癣患者带来伤害。因此，牛皮癣患者应当在日常生活中注意劳逸结合，在秋冬季节，可以适当的参加一些运动，对牛皮鲜的防治有好处，但运动切勿剧烈和过量。