牛皮癣患者要做到温暖越冬

度过寒冷的冬季是很多患者需要迎接的考验。作为一种免疫系统的疾病，牛皮癣患者冬季更要重视各方面保暖，通过做到温暖过冬 病情安稳。

注意头的保暖

寒冬戴一顶适合的帽子很有必要，特别在外出时更需要。

注意背的保暖

背部是人体御寒的重要屏障。冬季加穿贴身背心好处很大。

注意身体保暖

棉衣内胆宜选用分量轻、保温性强的丝绵、羽绒、羊绒、晴纶棉等材料。平时要多到室外活动，坚持体育锻炼，使气血流畅，循环无阻，新陈代谢加快，躯体温暖，以提高耐寒能力适应气候转变。

注意脚的保暖

冬季要保持鞋袜干燥温暖，并常换洗晒。还要少坐多走，增进血流通畅，临睡前用温热水浴脚后再推拿脚掌心10分钟，以增强养生保健功效。

注意居室保暖

冬季里，居室需要采取取暖装备，使室温保持在15℃以上，由于室温如果过低，则牛皮癣患者易受寒气侵袭，致使引发呼吸系统和心脑血管系统病患，产生严重后果。

注意饮食保暖

冬季寒气当令，饮食宜温暖，忌寒凉。应多吃高热量、高蛋白食品，如兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，但不可多吃熏烤煎及辛辣物品，火锅也不可多吃。要喝淡红茶，适当喝点红葡萄酒。不喝冷饮料，以避免伤害脾胃消化功能，或引发肠胃病复发。

越是寒冷的天气，牛皮癣患者越要讲求保健养生。做到以上几点便可以使牛皮癣患者的身体更加的健康，才能更好的增进牛皮癣的病情往好的方向发展。