牛皮癣患者增强抵抗力的方法有哪些

牛皮癣的医治是一个长时间的进程，协助患者 ，延缓病程发展， 是非常重要的。实践证明，增强抵抗力是延缓病情发展、 的有效手段。

牛皮癣患者如何增强抵抗力，饮食对免疫力具有决定性的影响力，牛皮癣患者要 营养均衡，饮食应多样化。牛皮癣患者适度锻炼可以使血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒和癌细胞，并促使身体释放使人兴奋的应力激素，从而到达提高人体免疫力的目的。同时，运动时，出汗和血液循环加快有助于皮损的消弱。牛皮癣患者运动量不要过大，可按部就班的加量，注意休息。

从古至今对养生保健也在不断的探索发展。依照中医养生理论和方法，重要的是顺时养生。顺时就是顺4时而适寒暑。这是中医养生一条极为重要的原则。 提倡牛皮癣患者养生，这是由于养生除能强体健身以外，还能有效辅助牛皮癣医治。

牛皮癣患者需要增强抵抗力和保健。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、 神养护、克服不良习惯、注意生活控制等。 ，牛皮癣的医治，要按部就班，以体内环境的恢复为目标。其次，牛皮癣 后要以养为主，防治结合。既然是以养为主，那末牛皮癣患者就 要注意四季变化，适时调理。

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