夏季的时候牛皮癣患者怎样避暑

夏季的时候牛皮癣患者怎样避暑，夏季时一个酷热的季节，炎炎夏日，患者需要防暑，这就需要牛皮癣患者有良好的习惯。只有这样在夏天的时候患者才能更好的利用环境的因素将自己的疾病 ，才能尽早阔别这类疾病给你带来伤害。

牛皮癣患者酷夏注意少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食品，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食品，它们产生的代谢热量特别多;

牛皮癣患者注意温水冲澡： 好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;

牛皮癣患者注意多喝水：医生建议少饮酒多喝水，由于酒 可能致使身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择;

牛皮癣患者注意避免剧烈运动：剧烈活动将 身体能量，增加内部温度;

牛皮癣患者可以试试使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的下降皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温 ;

牛皮癣患者注意选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套 好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量;

牛皮癣患者可以试试喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑;

牛皮癣患者无妨试试凉水冲手段：每隔几小时用自来水冲手段5秒，由于手段是动脉流过的地方，这样可下降血液温度。

建议，牛皮癣患者夏季遇上高温天气时，尽可能避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食上加以调理。一旦产生中暑，应将病人抬到阴凉透风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院医治。