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银屑病也可以分为很多种类型,而且银屑病病人每个人的体质也是不一样的,不同体质的银屑病患者都有不同的调养方式,气虚体质的银屑病患者可以通过饮食方法进行调养,下面介绍几种对银屑病有益的药粥调养方法。
1、山药桂圆粥
山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3个,五味子3克,白糖适当。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮,煮好后加入白糖即成。
此粥可补中益气、益肺固 、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分,对气虚体质者颇有好处。
2、金沙玉米粥
玉米粒80克,糯米40克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适当,用大火煮沸后,再用小火煮至软熟,加入糖再煮5分钟便可。
由于玉米中含有对人体健康有益的成份,所以,此粥对气虚体弱的牛皮癣患者强体健身有好处。
3、茯苓粥
粳米100克,茯苓末30克,煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效,可以提高人体的抵抗力。
以上3例对银屑病有益的药粥,一般对身体不会造成副面的影响,而且中药是和粗粮都是银屑病人所推重的食品,如果你有银屑病,在闲暇时不如自己多动手做做以上几款美粥吧。
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