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牛皮癣是一种常见的难以医治且很固执的慢性皮肤病。随着当今社会的高速发展，虽然给牛皮癣患者带来很大的经济收入，但的同时也给他们 神上带来了很大的压力。就是这类压力给患者的身心健康造成很大的影响。
所以解压是牛皮癣患者修身养性的重要因素。而音乐是解压的一个方便易行且有效的方法。“音乐，是人生 大的快乐;音乐，是生活中的一股清泉;音乐，是陶冶性情的熔炉。”音乐是 球通用的语言。音乐可以陶冶人的情趣，开发人的智力，点缀人的生活，在1 平和柔软的音乐中，人可以忘记一切烦恼，使心灵取得宁静和愉悦。牛皮癣患者可以常听音乐，对减缓牛皮癣身心压力有着不可估量的作用。
牛皮癣 提示你：面对今年的金融危机，工作、家庭等都使牛皮癣患者将会面对更大的竞争压力，所以，牛皮癣患者要适当释放压力， 心理负担。目前，贵阳某家时尚健身俱乐部开发了一种 新的健身减压方法，这类新型的减压音乐健身 是从国外引进的，它 是通过音乐与肢体搭配来放松 部身体，使紧绷的神经 放松，从而到达减缓压力的目的。它 有特点的地方就是健身者不用花费时间驱车赶到健身房参加，也不用购买任何器材，只要你手中有个MP3或媒体播放器等数码产品，就可以随时进行音乐健身，其肢体动作就是一些关节屈伸，手掌击打，及简单的地面运动等。
固然 关键、 神秘的就是放入MP3中的音乐，听说它是具有 家制作版权的专业的数码音乐。该音乐是 据人体大脑的运动神经系统所构成的脑电波，通过相调和的肢体动作而设定的音乐频率。该音乐频率搭配上相应的肢体动作就能使大脑放松，从而减缓由于工作带来的压力。其实，牛皮癣患者 没必要非去这样的健身俱乐部，只要常听听舒缓的音乐，不但可以减缓压力，也可以对放松牛皮癣患者的心情，对病情的 有着积极的作用。
所以说，不但仅是正常人听音乐可以释放压力，牛皮癣患者一样也可以利用这种方法来释放身心的压力，还可以增进牛皮癣的医治和牛皮癣患者的身心健康。那你还等甚么呢，赶快带上耳机舒缓下内心的压力吧!
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