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牛皮癣疾病，是 性的顽疾，它危害面广，发病率高，一旦得病病人身心皆会遭到多方面的侵害。而 医治是有难度的，牛皮癣病情经常反复，为了帮助病人减少复发，对牛皮癣病人如何自我调理应加以了解。
牛皮癣病人不要抓挠患处，同时避免各种外伤的产生，以避免产生新的皮损，避风寒，避免上呼吸道感染。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴;留意饮食卫生，防范肠炎等疾病产生。
在饮食中，牛皮癣病人没必要刻意的忌口，但也不是不忌口，饮食以平淡为主，少饮酒，勿食易引发过敏反应的食品，如羊肉、海鲜等。多食富含维生素类食品，如新奇水果、蔬菜等。
牛皮癣病人的患处要经常保持清洁，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响医治，使病程延长。脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防产生糜烂和避免继发感染;在平常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂都可引发或加重病情;内分泌变化、妊娠都可引发本病并使其加重。
以上向大家介绍了牛皮癣病人如何自我调理， 要避免搔抓患处或强力刺激患处，积极医治，做好平常护理，是可以有效下降复发概率的，大家对此要科学认识，谨遵医嘱，做好平常护理。
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