牛皮癣患者平常中吃哪些水果好

牛皮癣出现的时候会给患者的生活造成严重的影响，生活中要注意牛皮癣的出现，及时的医治，但是牛皮癣预防也是很重要的，生活中患者要注意牛皮癣饮食，牛皮癣患者吃哪些水果好。

牛皮癣患者吃哪些水果好?如吃寒凉性、滋润性的水果，像橙、桔、奇特果、柚、杨桃、梨、葡萄、士多啤梨、西瓜、柿、木瓜、蜜瓜、苹果、香蕉、山竹等，因会降体温、耗热能。在中医来讲，会出现寒寒之避。吃水果减肥会消耗脂肪和令身体寒凉，长时间吃会令体温不足、热能下降，另外又会令钙质流失。因此要按季节、个人体质来配合。想多摄取维生素C，就应当在饭前吃水果，诸如樱桃、柑桔、柚子等，都含有丰富的维生素C。

柠檬、葡苹果等，含有大量有机酸，容易刺激肠胃道，造成胃酸过量，所以不宜空腹食用;西瓜相当利尿，不适合晚上及睡前吃，否则半夜容易跑厕所，影响睡眠品质。一般寒凉性与滋润性的水果不宜上午11点前及下午7点以后吃，因上午11点之前，人体处于阴尚盛、阳未强;下午7点以后，人体处于阳渐弱，阴已强。

另一方面，如果想摄取β胡萝卜素、维生素A及维生素E，就应当在饭后吃水果。β胡萝卜素和维生素A其实是同一类的维生素，由于β胡萝卜素会在人体内转化成维生素A，而诸如芒果、西红柿、木瓜等黄橙色系的水果，通常都含有许多β胡萝卜素和维生素A;至于含有维生素E的水果种类就很罕见，梨是其中含量 丰富者。

以上是牛皮癣饮食水果的介绍，大家对牛皮癣饮食都了解了吧。 提示患者，牛皮癣饮食只能起到辅助医治的 ，要想 ，还要到相干医院接受医治。