公道饮食帮牛皮癣患者增强免疫力

牛皮癣患者可适当补充蛋白质、叶酸、水和热量，虽然不能直接 皮疹，但能改良身体状态，增进皮损消弱。那末，哪些食品可以帮助牛皮癣患者增强免疫力呢？ 可选择低脂平衡饮食，饮食多样化是 好选择，下面小编为牛皮癣患者介绍几种进食事项。

1、牛皮癣患者可以在医生的指点下适当地服用一些维生素C。维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中，但由于维生素C不耐热，蔬菜中的维生素C在烹调中会丧失许多，所以每天可适当地额外补充一些维生素C是必要的。

2、维生素E可以抗衰老，增强人体中的抗氧化剂，加强对病毒的抵抗能力，因此牛皮癣患者可以适当地补充维生素E。

3、过量的饮酒会给患者的血液和心脏等器官造成很大负担和破坏，因此牛皮癣患者每天饮酒不要超过1小杯

4、抗菌药物只有在确诊为细菌感染而至的疾病时服用才有效，而滥用抗菌药物不但不会起到医治疾病的 ，还会破坏患者本身的免疫系统。

5、注射疫苗可以预防70%的流感病毒，因此牛皮癣患者在感冒流行的 期注射流感疫苗可以有效预防感冒，从而避免病情加重。

6、保持乐观的情绪，对自己充满信心。乐观的态度可以保持人体于一个 好的状态，尤其是在如今这个竞争剧烈的社会中。

7、具有良好的人际关系。良好的人际关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，增强免疫细胞的功能。常常外出与朋友一起参加休闲娱乐活动的人，心情愉快和开朗，通常是长寿的人，也有益于牛皮癣的预防。

温馨提示：夏季喜欢游泳的牛皮癣患者应当注意：游泳池的水中含有氯气可能引发皮疹加重，因此牛皮癣患者游泳前，可先在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤还没有干燥前，涂上润肤霜。