牛皮癣患者夏季喝凉茶要有度

夏季饮食以平淡、苦寒、富有营养、易消化的食品为佳，避免食用黏腻、使胃难以消化的食品，勿过饱过饥;重视健脾养胃，增进消化吸收功能。在饮料的选择上，也应当考虑到本身的耐受，凉茶这个被愈来愈多人追捧的饮料 好喝得悠着点，免得身体不适合的人群出现一些不必要的症状。所以，牛皮癣患者夏季喝凉茶要有度。

凉茶起源于 南方。起初，凉茶以茶叶为原料，后来为了增强茶叶清热生津的作用，或增加去湿消滞、解表发散等功效，因而，人们在凉茶中添加了一些中草药。发展到后来，很多凉茶虽有茶之名，实际上 部是由中草药组成。随着凉茶概念的不断延伸，凡是能起到清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑、养颜护肤等作用的中草药饮料，都被人们称为凉茶。

在南方，凉茶已成为人们普遍饮用的消暑饮料;在北方，凉茶也被愈来愈多的人追捧。夏季，很多餐桌上已不再是碳酸饮料，而是换上了凉茶，老百姓认为凡是与中药沾点边的都有养生作用，而所谓的降火解暑也成了很多凉茶广告的广告词。乃至有凉粉们认为，不管何种凉茶，都是有病服之能治病，无病服之能防病，乃至每天喝凉茶。

对这类骨灰级的凉粉，牛皮癣医院 们认为还是悠着点比较好，理由就是，凡事还是要有度，这凉茶虽然能解暑，但过量伤脾胃。

凉茶中的大部分药物都偏寒，依照中医的理论，少许服用能起到 湿毒的作用，但如果服用过量，则苦寒者必伤阴，所以，凉茶不可喝得太多，而且要因人而异。

对一些体质强健、易上火，常常咽喉肿痛、便秘、舌红苔黄的人来讲，无妨常常喝凉茶来祛火，以安度盛夏。且对大多数健康成年人来讲，在湿热的季节里，选择喝适当凉茶作为消暑的饮品也是没有太多问题的。

但必须提示的是，如果饮用者本身脾胃较差，或得了胃溃疡、胃出血、慢性胃炎等病，容易致使病情加重或复发。过量喝凉茶还可能阻碍消化功能，使人的胃口变差，胃部胀满难受，乃至会出现腹痛、腹泻等症状。还有一些体质较弱者和婴幼儿，长时间服用凉茶，易致使疲倦、面色苍白、多汗、易感冒等现象。尤其是婴幼儿，由于身体发育尚不 ，长时间喝凉茶反而影响他们的健康成长。

另外，凉茶毕 是饮品，对我们来说，夏季 好饮品，还是凉白开;如果习惯熬粥汤的话，多煮一些绿豆汤之类。长时间饮用凉茶之类的饮料，还是不可取的。

以上就是针对牛皮癣患者夏季喝凉茶要有度，希望能够给患者朋友带来帮助。如果病情比较严重，还请患者朋友去皮肤病医院救治。若还有不明白的地方，请查询相干资料或直接咨询牛皮癣 。