关节病型牛皮癣吃甚么 好呢

关节病型牛皮癣吃甚么 好呢?关节病型牛皮癣又名牛皮癣性关节炎。有学者 180例牛皮癣性关节炎患者的病发进程，发现皮肤伤害先于关节炎的占65%，而关节炎先于皮肤伤害的占l9%，二者同时病发的占l6%。牛皮癣性关节炎的病发 为40~60岁。那末平时在饮食方面注意哪些呢?

豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架 显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。很多亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的 好替代品。

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体逐日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。另外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效减缓关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔 氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。另外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

香蕉是含钾 丰富的水果，同时也是一种能医治关节炎的食品。香蕉中不但含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。香蕉容易过度 ，因此把未 的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉储藏温度不能过低，因此不适合放在冰箱里。 的香蕉可以做成饮料：取一 香蕉，一个猕猴桃，一些桨果，加入适当的牛奶和冰块，放入搅拌机里搅拌几分钟，一杯营养丰富并能医治关节炎的饮料就做好了。

以上就是皮肤病医院为大家所讲授有关关节病型牛皮癣吃甚么 好呢。牛皮癣其时并不像我们想像那样难以 ，只要您积极配合医生的医治，再加上平常的调理，相信您所 的欲望 会达成。有好的心态，病情才会有所好转。如果您还是不太明白，可与在线 进行详细的探讨。