牛皮癣可以吃洋葱不

牛皮癣可以吃洋葱不

洋葱是我们常见的蔬菜之一，除可以吃外还有其他的作用，这里我们就不逐一的介绍了。其实牛皮癣患者也可以吃洋葱，并且还有很多意想不到的作用。我们无妨来了解下牛皮癣患者吃洋葱的好处。

洋葱具有有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，具有食疗价值。而且洋葱能够是机体免疫力有所提高，增强细胞的活力和代谢能力。牛皮癣患者是可以吃煮熟或炒熟的洋葱，但不能吃生洋葱。

牛皮癣吃洋葱可以淡化色素镇静。很多牛皮癣患者 后都会有色素镇静留下，洋葱富含维生素C、尼克酸、硫质、维生素E等，它们能增进细胞间质的构成和损伤细胞的 ，阻挠不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可淡化色斑，色素镇静，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。

牛皮癣患者多吃洋葱，可以提高本身的抵抗力，有效预防感冒等疾病，还具有抗癌作用，预防骨质疏松。洋葱中含有的硫化丙烯的油脂性挥发物、植物杀菌素，具有抗寒，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌。

洋葱所含硫化物能增进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，对老年牛皮癣患者来讲，本身各方面都比较弱，也容易患高血压等疾病。而洋葱含有的2烯丙基二硫化物，可以扩大血管，减少外周血管阻力，增进钠的排泄、下降血液黏度，使增高的血压下落，更重要的是能预防血栓形成作用。

洋葱是不可多得的维生素丰富的食品，牛皮癣患者在日常生活中可以多吃，并且洋葱味道鲜美多汁，能去除腥味。被很多人所爱好。

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