银屑病患者的体质与饮食

生活中，对一样的温度，不同体质的患者冷热感觉各不相同，秋冬天气变冷，怕冷的银屑病患者除加强锻炼、多穿衣服外，平常多吃些御寒食品，也可以提高机体的抗寒能力，我们常见的很多蔬菜都有御寒的作用，选择一些温热补益的食品来调剂自己平常的饮食，以此来到达强体健身和暖身御寒的目的。所以，银屑病患者要 据体质调理饮食。

一、均衡膳食

银屑病患者在调剂自己的饮食时也要注意，冷热的平衡，也就是说食品与食品、食品与气候的平衡搭配。

二，营养搭配

淀粉类食品银屑病进食，比如馒头，面包，稀饭等。早饭所供给的热量要占 天热量的30%主要就靠主食。还要有1 的蛋白质，如鸡蛋、豆制品等食品。维生素 易被人忽视， 好有些拌小菜，水果等。

三，容易消化

银屑病友吃的早饭食品必须容易消化，营养丰富又不过于油腻。特别要注意食品不宜过凉，由于凉食品会下降肠胃的消化能力。多喝些粥类早饭。

四、冷热搭配

在饮食上银屑病患者要注意冷热的搭配，由于人体的体质也分寒、热、温、凉、平之分，寒凉体质者宜食温热性食品，温热体质者宜食寒凉性食品，只有这样银屑病能更加的健康。

银屑病患者在饮食上有很多的忌讳，中医将各种饮食对人体的作用，和人在食用后的反应将其划分为寒、热、温、凉、平五性。每个人的体质不同，固然对食品的适应的程度也有所不同，寒症者多吃了属寒的食品，热症者多吃了属热的食品都会加速病情的发展。因此，银屑病患者在饮食上要多加注意。