牛皮癣滋阴可在食品当选

牛皮癣患者受疾病的影响一般身体比较燥，滋阴去燥的食品就备受关注，在春暖花开的时节，本就容易生燥的时候，牛牛们更是要注意滋阴的问题了，在生活中可常常食用一些滋阴的食品，中医 给您推荐以下几种：

银耳

又称白木耳，银耳味甘淡、性平， ，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为长生不老药、延年益寿品、菌中之王，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血偏向者更加适用。要注意的是感冒初起口干者忌用，或风寒感冒，如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者，忌服。

梨子

梨子自古被尊为百果之宗，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热致使烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨想要用梨子养生前要斟酌是不是合适自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可;若有长时间腹泻的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹泻加重。

甘蔗

甘蔗味甘，平， ，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对因阴液不足所致使口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改良症状。