牛皮癣如何饮食才健康

公道健康的饮食对牛皮癣患者的病情有很大的帮助，健康饮食可以提高人体抵抗力，使人具有强健的体格，从而阔别疾病的侵扰，牛皮癣患者的饮食更加重要。牛皮癣患者在医治进程中，配合健康的饮食 ，医治牛皮癣的 才会更好，健康的饮食也有助于避免牛皮癣病情的加重和复发。

牛皮癣患者除需要忌口的食品外，还要注意牛皮癣饮食的健康搭配：

1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配

如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应当干、稀搭配，在吃干品的同时配合稀汤的饮用，这样可使蛋白质得到互补，而且也有助于消化。

2、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配

粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食品蛋白质的充分吸收，又可促进食欲，常常进食少许粗粮，还可提高消化系统的功能。

3、牛皮癣患者的饮食要干、稀搭配

素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人取得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度， 人体对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看，单纯吃素对人体可能并没有好处。僧侣们多长寿并不是得益于素食，而是与其他因素如环境优美、生活规律、清净无为等有关。

温馨提示：牛皮癣患者的饮食对疾病的产生、发展、预防及复发有重要的意义。在饮食上，牛皮癣患者也不要一味的忌口，容易致使营养不良，下降人体抵抗力，加重病情。应当按以上的健康饮食进行搭配，才能对牛皮癣医治起到更大的帮助作用。