牛皮癣平常护理七大法则要遵照

银屑病患者不但要配合医生的医治，而且本身也要注意平常的护理，这里，针对银屑病护理应做到以下几方面：

1是查出病发缘由，尽可能避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极医治。避免各种强烈的物理、化学刺激，如纹身、染发、化装等。

2是保持积极乐观向上的心情，建立克服疾病的信心，不要1得病就背上沉重的思想包袱。要有情绪稳定、心情开郎、劳逸结合等好的生活习惯。

3是在饮食上，要注意合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适当饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、高蛋白、含维生素的食品。

四是多一些户外锻炼，如多活动、多出汗、多晒太阳。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强健的身体，才能抵抗疾病的困扰。

5是银屑病患者不要滥用药物，到正规医院进行科学医治。

6是银屑病患者在医治进程中，尽可能每周洗浴一次，这样不但可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改良微循环，增进新陈代谢(由于外用药的使用 好不要每天洗澡)。 后常常洗澡，保持皮肤清洁，对患者皮肤大有益处。

7是对患处加强巩固医治。有些患者认为只要皮损消弱，就算 而不再医治。实际上皮损消弱只意味着症状的减缓，但内环境如细胞免疫、体液免疫、微循环等，并不 调理至正常，达不到 ，这时候如果停止医治，遇到冬、春季节就很容易复发。许德璞 强调复发是银屑病医治中 难解决的问题，医学 发现：有些医治方法，只注意清热，未 生热之源，只泻其毒，未除产毒之因，复发是这些 治表不治本的 。所以选择正规的医治下，还要加强巩固医治是必不可少的。