牛皮癣要 据肤质选择食品

牛皮癣是一种慢性的顽固性皮肤病，牛皮癣患者要在饮食上特别关注，而肤质和食品之间又是存在 的关系，牛皮癣要 据肤质选择食品，那末一起随小编来看看吧!

牛皮癣 据肤质选择食品，牛皮癣食品可 据自己的肤质特点选择适合吃的，来保养皮肤。油性皮肤的患者宜选用凉性、平性食品，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、柚子、椰子等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花等。油性皮肤少吃温热性及油脂多的食品，少吃糖、咖啡、刺激性食品，多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力。

牛皮癣 据肤质选择食品，干性皮肤的牛皮癣患者应注意肌肤的补水，所以可常吃水份多的食品。中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草等。少吃会加重皮肤干燥程度的食品，可常喝能抗氧化的绿茶。