老年牛皮癣患者春季5忌

老年牛皮癣患者因身体较年轻人弱，在面对春季这个多发季节时，更要用心，在春季里，老年患者要较年轻患者多留意以下5项事项。

1、忌睡眠过量春季人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。由于久卧会造成新陈代谢下落，营养障碍，气血运行不顺畅，经脉僵硬不舒，身体亏损衰弱。因此，老年人在春季要早睡早起，一般每天睡足8小时就够了。

2、忌懒于活动春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以纵情地呼吸新鲜空气，荡涤体内污气，增强心、肺功能，可以舒适地沐浴和煦阳光，杀死皮肤上的细菌、病毒，增强机体的免疫力。

3、忌穿着不当春季气候多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要过早脱棉衣，而应适当捂一段时间，以便身体各个器官能够适应。这样可以避免受凉感冒，从而免除引发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。

4、忌生冷食品在春季老年人宜多吃些富有营养而又容易消化的平淡食品，不吃或尽可能少吃生冷食品，以避免刺激胃肠引发疾病。胃寒者早晚喝点姜糖水，有御寒暖胃和避免感冒的两重作用。

5、忌四周串门春季是呼吸道传染病的多发季节，老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入商场、影剧院等人多的公共场所。每天吃几瓣生大蒜或在室内熏蒸食醋，均有预防呼吸道传染病的良效。

老年本就较青壮年身体虚弱，而牛皮癣患者又受疾病的影响，身体更衰弱，在面对春季时，要更加留意疾病的复发和加重，同时也要留意其他疾病的产生，保护好自己。