牛皮癣患者练习瑜伽的好处多

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿式应用古老而易于掌握的技能，改良人们生理、心理、情感和 神方面的能力，是一种到达身体、心灵与 神和谐统一的运动方式。牛皮癣患者练习瑜伽的好处多。

古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、无私的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

练习瑜伽进程中，身体会大量出汗，减少身体水份，增进人体新陈代谢，加快血液循环，润滑关节，帮助牛皮癣患者排除身体毒素。牛皮癣患者本身机体免疫能力低下，需要增强本身机体免疫能力，患者通过练瑜伽可以提高机体免疫力，正确安稳的呼吸可以使血液中血红蛋白含量增加，改良脑部的血氧供应，提高免疫力。可以有效预防感冒等疾病。

练习瑜伽可以陶冶牛皮癣患者的情操。常常练习瑜伽可以帮助牛皮癣患者 心理紧张，保持活力，思路清晰。由于人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状态决定着一个人的健康程度。所以希望牛皮癣患者常常练瑜伽，通过瑜伽改良牛皮癣患者病情。良好的心态是医治牛皮癣的良药，瑜伽间接起到很好的辅助作用。

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